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教你如何用几棵生菜吃一个夏天!

发布时间:2017-07-18 点击数:5377

 今年最流行在家种菜

 一杯水一个花盆就能种出来

吃得健康还省钱!

一起来看看种菜达人是怎么在家种菜的吧~

生菜
生菜中膳食纤维营养物质高,常吃可以消除多余脂肪,同时丰富的维C能帮助我们美白哦。
1、将生菜根切下,约4厘米。如果底部不平,可将其削平,易于放置(生菜适宜的生长温度是15℃-25℃)

2、把菜根放在盛水的容器中,容器不宜过大,或用隔板固定,保持其直立不倒。

3、平时多留心,水少了要及时添水,很快生菜就会长出来啦!

大葱
您可以留下一寸左右长、附着根部的大葱,放置在一个盛有少许水的小玻璃杯子中,将杯子放在光线充足的房间,大葱便能长起来。

大蒜
当大蒜开始发芽,你可以把它们放在玻璃杯中加用少量水种植。大蒜芽本身的味道较大,蒜苗淡一点,添加到沙拉,意大利面等会有不错的效果。

白菜
将白菜根端浸在水中,并放置在光线良好的地方。大约一两周内,你就可以将它移植到土壤中,让它长出新的菜叶。

胡萝卜

把胡萝卜的顶部用少量水分养着,放置在光线充足的窗台就可长出萝卜苗,很适合用来加入沙拉中。

芹菜
切出芹菜底部,将其放置在一个浸水的碟子或小碗中,提供足够的阳光。当叶子开始在中间长出来,就可将芹菜转移到土壤中。

 


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